Quase chegando lá

Como já tive oportunidade de contar, os primeiros seis meses do ano passado serviram como um convencimento pessoal acerca do cigarro. Tinha tentado em janeiro, mas não consegui. Até que a decisão emergiu vigorosa. Eu mesmo consegui me convencer de que tinha que parar. A hora havia chegado.

Pois bem, faz quase 1 ano inteiro agora, o dia 16 de julho, meu aniversário, está chegando. Conversei outro dia com meus pais, ex-fumantes, sobre como foi para eles o abandono do tabagismo. Meu pai parou em 83 e minha mãe em 87. Disseram eles: "o primeiro mês é sinistro"... É, eu sei. O primeiro mês é dureza e o que nos impulsiona para o sucesso é a decisão, a vontade de vencer o cigarro, de tomar suas próprias decisões, de mandar no seu castelo!

Eu talvez apresente os blogs para um grande amigo meu. Ele me escreveu outro dia perguntando se eu tinha tomado algum remédio para ajudar na abstinência, que estava pensando em parar. Ele fuma desde os 13! Ainda não conversamos com calma, mas acho que os relatos podem ajudá-lo.

Como ajudaram à Nádia, nova blogueira cujo blog conheci hoje. Eu também sinto que cheguei atrasado, Nádia, porque acharia o máximo trocar umas idéias com o Artemus. Quem sabe ele aparece um dia? E, se eu puder ajudar de alguma forma, estou por aqui.

Abs a todos K

PS. Inclusive os sumidos Beto, Vinho e Ferro, que há tempos não dão as caras por aqui...

346 - faltam 19

pequena
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Obama assina lei que amplia controle sobre indústria do cigarro

da BBC Brasil

Obama disse que a nova lei pode 'salvar vidas' nos Estados Unidos

O presidente dos Estados Unidos, Barack Obama, assinou nesta segunda-feira uma lei histórica para ampliar o controle do governo americano sobre a indústria do cigarro no país. A nova legislação dá poderes sem precedentes à FDA (agência que regula a fabricação e a comercialização de remédios e alimentos nos Estados Unidos) para controlar o conteúdo dos cigarros e a propaganda de produtos derivados do tabaco.

Entre as principais medidas previstas pela lei estão o controle do nível de nicotina, a restrição à adição de sabores ao cigarro e ao tamanho dos anúncios dos produtos, a proibição do uso de termos como "light" e a colocação obrigatória de alertas nas embalagens dos cigarros.

Antes da aprovação da nova legislação, o controle do tabaco nos Estados Unidos era menos rigoroso do que o de cosméticos ou rações, por exemplo. Segundo Obama, a nova legislação pode "salvar vidas". "Hoje, apesar de décadas de lobby e promoção da indústria tabagista, nós aprovamos uma lei que ajudará a proteger a próxima geração de americanos de um hábito mortal", disse o presidente.

Controle

Segundo uma estimativa do Congresso americano, com as novas medidas, a FDA poderá reduzir o fumo entre os menores em até 11% na próxima década. Entre os adultos, a estimativa é de que a redução seja de 2%.

Considerada um marco na história da legislação antitabagista no país, a nova lei foi aprovada pelo Congresso no início de junho. A indústria tabagista e o governo republicano que antecedeu o mandato de Obama manifestaram forte oposição às medidas aprovadas pelo presidente.

Cerca de um em cada cinco cidadãos americanos é fumante e aproximadamente 400 mil morrem todos os anos de doenças causadas pelo fumo.

Contagem regressiva (faltam 30)

Hoje é aniversário!!!
Há 11 meses que eu não fumo um cigarrinho sequer.
E agora faltam apenas 30 dias para atingir a marca de 1 ano completinho, 365 dias sem fumar!

Que beleza!!!
Abs K

Atualizando novamente...

Quase 11 meses!

A maioria dos blogs está parada, inclusive o Seigneur du Chateau, mas eu continuo vindo diariamente aqui.

Grande Vinho, estou prestes a atingir a marca de 1 ano! Caramba, parece que foi outro dia. Eu me lembro de todos os detalhes, sensações e anseios. O blog ajuda muito a lembrar desses momentos. Eu me lembro de quando escrevi certas coisas. Outro dia olhei com Lys o quitômetro e vi que faltavam 40 dias para completar 365. E fui ver no histórico do blog o post de quando eu completei 40 dias (Quaresma) - vieram lembranças de dificuldades iniciais e, principalmente, da luta para não sucumbir ao famigerado unzinho.

É, agora tudo parece tão longe, mas certamente não está. Queria saber por onde anda o Beto... sumidão desde antes de completar seu primeiro aniversário.

Grande abraço a todos
K

311 dias

311 dias completos sem fumar! A marca de 1 ano inteirinho vem se aproximando muito rapidamente. Acho que isto não acontece desde 1995!! Na contagem regressiva faltam 54 dias. Pouco tempo, muito pouco tempo.

A alegria é grande. Vários amigos me encontram e lembram - pô, cara, você parou mesmo, né?
É! Verdade. Após esse tempo todo, a lembrança fica muito diluída. Não existe mais sofrimento, dúvidas. Existe apenas uma certeza: a de que não voltarei a acender um cigarro. É simples. Cigarro faz mal, em vários aspectos ele te prejudica. Temos que ser fortes no começo, principalmente nos três primeiros meses - creio eu, mas depois vai tudo ficando mais fácil. A vida muda, os hábitos mudam e aquela dependência, o medo de ficar sem (tenho que comprar mais um maço antes de ir pra casa...), o medo de ficar sozinho, desaparecem.

É muito bom, novamente, exclamar: como é bom não fumar mais!

Muita força a todos os amigos, principalmente à amiga Determinada no States.

Grande abraço K

Do blog do Chico Anysio

Escrito em: 6/5/2009

VOU ALI E JÁ VOLTO

"Estou de saída. Tive uma pneumonia na semana passada e isto me abriu os olhos para uma realidade da qual eu ainda não estava vivendo no seu todo. Mesmo depois de ter completado 78 anos eu continuava me sentido em pé, dentro da vida, tendo a impossibilidade de fazer caminhadas, pela existência do enfisema. No mais eu nem me lembrava da minha idade e chegava a fazer planos para daqui a 12, 15 anos. De um dia para o outro veio a pneumonia que, junto com “queda” é a maior causa de morte dos idosos. Em dois dias eu envelheci, quando pouco, 5 anos. Então resolvi tomar uma decisão a meu favor e tomei: estou de saída. Vou parar com todas as coisas que não sejam obrigatórias e escrever esses textos é uma delas. Estou de saída desse bloglog querido. Despeço-me dos amigos (e inimigos – embora estes sejam em número bem menor) e vou fazer uma trabalhos para os quais me contratem. Tenho 3 filmes para fazer, até agosto e farei os 3 com a maior alegria. Tenho 8 shows contratados com a Light e os farei; tenho 10 shows contratados com o Bar Brahma para os domingos, em São Paulo e os realizarei. Tenho (por enquanto) seis shows “Chico.Tom” para fazer com o Tom Cavalcante e cumprirei esta pauta e mais os outros shows que aparecerão. Do resto eu estou de saída. Deixo ai 9 filhos. 8 homens e uma princesa. Dos 8, pelo menos uns 5 atuam na área do divertissement e isto me agrada muito. Vou sentir saudade de vocês que perderam tempo lendo meus textos, como não há como não sentir falta dos que me acompanharam NO GERAL DA VIDA. A vida está ai para que nós a aproveitemos, mas a verdade é que eu estou de saída. Vou viver em função do meu adorado enfisema. Digo adorado porque pelo tanto que eu fumei, eu poderia perfeitamente ter tido um câncer. O enfisema, então, eu o vejo como uma espécie de presente. Espero que nos vejamos por ai... um forte abraço".

Chico Anysio