sexta-feira, fevereiro 27, 2009

E o ano novo finalmente começou

Acabou o carnaval.

E eu passei em mais um grande teste: há anos não brincava um carnaval sem cigarros! E olha que não foi tão fácil assim: estive em Recife e Olinda, onde as festas não acabam até a quinta-feira... E fiquei em uma casa com, entre outras pessoas, duas amigas que fumavam justamente Marlboro Lights. Ai que tentação!

Mas resisti bravamente aos breves momentos de dúvidas ("será que só unzinho?..."), ressaltadas por diversas cervejas, para emergir ainda mais resoluto de minhas provações. Eu não vou voltar a fumar!!

Saudações aos novos blogueiros Gustavo, a Determinada e Die Rumpfer: força e muito boa sorte para todos nós!

Saudações aos blogueiros "de mais de um ano", os amigos Ferro, Vinho e Beto: parabéns pelo sucesso e que continuem por aqui!

E uma saudação especial à Viviane, que novamente apareceu em meio às cinzas! Atenção, cuidado e muito boa sorte! Se precisar de ajuda, estou sempre por aqui.

Grande abraço K

quinta-feira, fevereiro 12, 2009

Reafirmação

Ontem estava relendo uns posts do finado blog Cigarro e Silêncio, o qual eu sinceramente gostaria que ainda estivesse ativo. O Seigneur du Chateau nem existia quando Artemus encerrou suas atividades blogueiras... E lá fuçando, não é que encontrei um post que trata exatamente sobre o que eu escrevi há uns dias ("Perguntinha")? Diz respeito ao uso do quitômetro, a ficar relembrando sempre há quantos dias eu não fumo. Será que isto pode ser ruim para mim no futuro? Veja aí no CS; aproveite e leia um pouco mais do histórico do blog!

Bom, a verdade é que conforme passa o tempo, parece que eu vou esquecendo um pouco do perigo que espreita. Não posso baixar a guarda, eu me conheço. Volta e meia vem o pensamento: "nunca mais mesmo"? Nunca mais é tanto tempo! Mas não tem outro jeito. Por isso venho aqui no blog, releio posts, procuro coisas, leio livros. É a reafirmação da decisão a cada dia, ao que parece.

Uns dias são piores que outros. Na última sexta eu fui em um show no Circo Voador, um ambiente repleto de cigarro e fumaça. No sábado, ao pegar minhas roupas, de longe já veio o cheiro característico. Como passei tanto tempo sem conseguir sentir esse cheiro? Como passei tanto tempo sem sentir o cheiro do cinzeiro cheio de bitucas bem na minha frente?

Mudando de assunto, conheci um novo blog: o Nicotina Zero. Seu autor acabou de completar 10 dias de abstinência. Bem-vindo, Gustavo. Força na empreitada!

E, pra terminar, em tempos de deputados apregoando o "insanável vício da amizade" por aí, daqui a pouco a PF aparece no meu bloguinho, procurando informações sobre esse tal de senhor do castelo...

Abs K

terça-feira, fevereiro 10, 2009

Opiniões

Um assunto prometido há um tempo era as conversas que eu já tive com amigos fumantes sobre parar de fumar.

Vamos combinar: nenhum fumante minimamente consciente fuma anos a fio porque quer - ele fuma porque não consegue parar. É impossível não perceber nos fumantes uma pontinha de inveja sobre quem já conseguiu parar (ou, pelo menos, dar o primeiro passo).

Há aqueles (como Met - um grande amigo meu, de quem já falei - ou Gly, uma amiga que trabalhou comigo) que simplesmente não conseguem se ver sem fumar. Em conversas passadas sobre minha vontade de parar, quando eu ainda fumava, Gly me disse com todas as letras que quer fumar até morrer, que não quer ter que parar, que se um médico lhe recomendar isto ela não vai largar, etc. Encaro essa postura como um medo sem tamanho de perder a sua bengala. Gly não fuma como Met, fuma muito menos, cerca de 1 maço de Free a cada 3 dias. Met, por sua vez, não consegue nem falar em parar: está fumando cerca de 3 maços de Marlboro por dia. Encaro a postura de Met, infelizmente, como a espera pelo diagnóstico: ele fuma tanto que acha que já se encontra em um caminho sem volta - então, pra que pensar em parar? Estes dois exemplos ilustram fumantes em cujas cabeças não é martelado diariamente o pensamento: "tenho que parar de fumar". Ao menos não compartilham este pensamento - chegando mesmo a refutá-lo.

Há aqueles que, por outro lado, consideram um pouco mais seriamente o assunto e fazem perguntas sobre a sua estratégia de "sucesso". Lui disse-me em uma mesa de bar enfumaçada que seguirá este caminho. Ele já está naquela etapa da reunião de argumentos decisivos para encarar a sua batalha mental, a batalha da abstinência: a batalha de conseguir dizer não quando o cigarro está tão perto, logo ali, um cigarrinho só. Asp me perguntou como eu estava sem fumar e disse que tinha conseguido ficar 1 mês sem fumar, mas voltou depois. Caiu naquele erro de achar que é mais fácil do que parece e baixou a guarda... Com a guarda baixa, amigo, a coisa complica. NÃO é fácil NÃO.

Outro grande amigo meu, aquele que esqueceu o maço de Carlton na minha casa com um único cigarrinho dentro, empurra esta questão para o futuro. É aquela velha mentira de que "eu tenho ainda muito tempo para pensar em parar de fumar"... não é não?

Z é fumante há muito menos tempo, apesar de seus 30 e poucos anos: começou depois de adulto, já tinha bem uns 28 anos. Quando me perguntou sobre o cigarro, disse que ainda não tem o pensamento de "preciso parar de fumar", mas que tem certeza de que um dia terá. Eu concordei, com a opinião de que vai chegar a hora que o cigarro vencerá, não terá mais o mesmo sentido, e você só vai querer se livrar dele (quando já será bem mais difícil)...

Ontem estive na Livraria da Travessa procurando o livro "O método fácil de parar de fumar", ou algo parecido. Não tinha. O cara me perguntou: para quem é? Eu disse que para mim, ao que ele emendou: por que isso, cara? Tá querendo parar? Eu disse que já tinha parado há quase 7 meses. E o cara finalmente pergunta: não quer um cigarrinho?!? O que dizer para um sujeito desses? Pensando depois, já no ônibus, deveria ter aceitado e dito: por que você não enfia no rabo? Que coisa mais sem noção!

Enfim, estágios e opiniões dos mais diversos!

Mudando de assunto, aproxima-se a marca de 7 meses!!! E aproveito o post para felicitar meu amigo Beto antecipadamente: parabéns pelo primeiro ano sem cigarro!!! Parabéns e muito obrigado pela força!

Abs K

segunda-feira, fevereiro 02, 2009

Perguntinha

Ontem estive com um de meus amigos fumantes. Sempre fumou menos do que eu, é do tipo daqueles que fumam mais quando bebem, ou assistem a jogos de futebol, ou em alguma noitada de mesa de bar. Pois bem, ontem encontrei com ele e, lá pelas tantas, disse: hoje completo 200 dias sem fumar. Ele prontamente rebateu com uma pergunta: "você falar há quantos dias está sem fumar não reflete na verdade uma vontade sua de fumar novamente"?

Boa pergunta. Eu respondi que não, que na verdade reflete a minha consciência do quanto é difícil, para mim, ficar sem fumar. Reflete, no fundo, a dura realidade do fumante: a de não conseguir ficar sem fumar, a de ter que fumar para sustentar a dependência química, e a de não conseguir se livrar do tabaco devido à dependência psicológica. O papel do fumômetro, creio eu, é o de me lembrar daquele começo, da dificuldade inicial, da abstinência, do quanto eu lutei para conseguir chegar até aqui. Isto me dá forças para continuar!

Abs K

domingo, fevereiro 01, 2009

200 dias!!!!!